マイレージは各航空会社ごとのポイントシステムのことで、日本では四つの主要なマイレージがあります。
このうちANA、JALは日系航空会社、NW、UAは外資系航空会社です。
フライトに限って言えば、外資系のマイレージの方がマイル（マイレージでのポイントの呼称）をためやすく、使いやすいシステムになっています。
ただ年がら年中海外を飛び回っている人でもないかぎり、フライトでマイルをためつづけるのは無理があります。
当然日常生活でマイルをためることになり、そうなると日系マイレージの方が有利になるのです。
日系マイレージがお勧めの理由は、国内に提携企業が数多く存在しているからです。
提携企業が多いということは、ショッピングなど日常の買い物で簡単にマイルをためることが可能ということです。
日系マイレージは外資系マイレージと違い有効期限がありますが、短期間でマイルをためることが可能なので、有効期限があろうとなかろうとあまり変わりがありません。